تغذية نوفمبر 26, 2019 لو السكر عالي .. أكلات شعبية تسيطر عليه بسهولة شيماء سيد يتعرض الإنسان لمخاطر صحية كثيرة عند ارتفاع السكر فى الدم بشكل متكرر أو بمعدلات كبيرة منها القدم السكرى وضعف النظر ويمكن السيطرة ... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 26, 2019 صاروخ غذائي .. اكتشف ماذا يحدث لجسمك عند تناول السبانخ؟ شيماء سيد تمد السبانخ الجسم بالطاقة والفيتامينات والبروتينات التي يحتاجها الجسم لذلك تسعى الأمهات إلى ابتكار وصفات خاصة لأسرتها حتى يستمتع... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 26, 2019 للرجال فقط .شاهد. ثمرة تساعد في الحفاظ على صحة البروستاتا وتحسين الصحة الجنسية علي معز لا يعلم كثير من الناس عن فوائد بذور قرع العسل وفائدتها، فهي غنية بالزنك والمغنيسيوم وكثير من المعادن الهامة للجسم، بالإضافة للكا... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 24, 2019 مفاجأة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الجرجير؟ علي معز الجرجير من الخضراوات الورقية التى تتمتع باحتوائها على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تحمى الجسم من... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 24, 2019 اليك . 3 أطعمة طبيعية مهمة لمرضى الكلى علي معز انتشر في الفترة الأخيرة الإصابة بأمراض الكلى، لذلك أصبح من الضروري الاهتمام بإعداد نظام غذائي صحي لمرضى الكلى للحفاظ على صحتهم ب... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 21, 2019 شاهد نوع من اللب رخيص الثمن يعالج طفلك من تأخر الكلام علي معز قال الدكتور أحمد أبو النصر، أخصائي العلاج بالنباتات الطبية، إن هناك دراسة عن لب بذور دوار الشمس أو لب العباد تؤكد أنه غنى جدا بف... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 21, 2019 في موسمه.. تعرف على ما يفعله البرتقال في صحة الدماغ شيماء سيد يعتبر البرتقال من أشهر الفواكهة الشتوية، من المميز في البرتقال أنه يمن أكله ويمكن شربه كعصير، كما أنه يمكن إضافته لبعض الأطعمة ا... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 21, 2019 15 فائدة لتناول الموز الأسود له فوائد عديده علي معز الموز له العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة والأعضاء الحيوية، حيث يتميز بالعديد من الفوائد الصحية لذلك يجب إضافته إلى النظام... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 17, 2019 الفينو يسبب العديد من المشاكل الصحية.... لا تضعيه لطفلك بعد اليوم علي معز وفقا لموقع health، الفينو خال من أي عناصر غذائية وصحية موجودة في القمح، كما يسبب الفينو عسر الهضم نتيجة ثقله على المعدة ويحتاج و... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 16, 2019 فوائد قشر الليمون وعصيره اكثر من رائع علي معز تعد الفائدة الموجودة فى قشر الليمون تساوي عشرة اضعاف فائدة عصير الليمون نفسه وهذا القشر اقوى فى القضاء على الخلايا السرطانية بعش... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 16, 2019 فوائد نوى البلح يعالج 60 مرضا مزمنا علي معز أكد الدكتور أحمد أبو النصر أخصائي العلاج بالنباتات الطبيعية علي صفحته الشخصية بالفيسبوك أن هناك دراسات حديثة كشفت أن نواة البلح ... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 16, 2019 طعام طبيعي يزيد الرغبة والقدرة.. احرص على تناوله يوميا...بديل الفياجرا علي معز يعانى بعض الرجال من ضعف القدرة الجنسية خاصة مع التقدم فى السن او الاصابة ببعض الأمراض التى تؤثر على خصوبة الرجال وتجعلها أقل مما... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 16, 2019 اعرفى ازاى تقوى الجهاز المناعى عند طفلك وتحميه من أمراض الشتاء بـ5 أطعمة شيماء سيد مع تقلبات الجو وتغيير فصول السنة تنتشر العدوى والفيروسات ويصاب الكثيرون بنزلات البرد والانفلونزا والتهاب الشعب الهوائية وخصوصا ا... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 16, 2019 تعرف ماذا يحدث للجسم عند تناول من 3 إلى 5 أكواب شاي يوميا شيماء سيد قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إن أبحاثا هولندية حديثة كشفت أن تناول ما بين 3 و5 أكواب من الشاي يوميًا، يجنب ال... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 13, 2019 بأقل تكلفة .. طريقة تحضير مشروب سحري للتخلص من الأملاح الزائدة شيماء سيد تعد الأملاح الزائدة بالجسم من أخطر الأمور الصحية، فقد تتسبب في الإصابة بعدة أمراض مثل حصوات الكلى وانسداد الحالب، كما أن الأملاح... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 13, 2019 إضافات مهمة تجعل،الكيك هش ومرتفع اوعى تنسيها شيماء سيد تقدم الشيف نجلاء الشرشابي، إضافات سرية لتحسين الكيك، على كل ربة منزل الاهتمام بها لجعل مذاق وشكل الكيك أفضل بكثير من السابق. الن... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 13, 2019 تعرف على الفواكه التى تذيب الدهون فى الجوانب والبطن..أهمها رقم 3 علي معز يعد فقدان الوزن الزائد والدهون، يحتاج المرء أحيانًا إلى خداع جسمه حتى لا يشعر وكأنه يتضور جوعًا إذا تناول سعرات حرارية أقل مما ي... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 13, 2019 تعرف على فوائد رائعة لزيت السمسم خاصة للشعر علي معز يجهل كثير من الناس فوائد الزيوت الطبيعية، ويلجأون لاستخدام مستحضرات مليئة بالمواد الكيميائية. كشف موقع "health line" ... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 10, 2019 طريقة عمل مكرونة اسباكتى مع سكامبى الدجاج علي معز لعشاق الأكلات الإيطالية نقدم لكم واحدة من أجمل وأسرع الوصفات لعمل المكرونة الاسباكتى مع سكامبي الدجاج والتي تحتوى علي مجموعة كب... اقرأ المزيد
تغذية نوفمبر 08, 2019 نصائح القهوة مفيدة للصحة.. وهذا هو عدد الأكواب التي ينصح بتناولها يوميا علي معز كثيرون حول العالم يستهلون يومهم بكوب قهوة. فهي تحسن المزاج وتزيد النشاط ولها فوائد صحية كثيرة، بشرط عدم الإفراط في استهلاكها. ذا... اقرأ المزيد