القائمة الرئيسية

الصفحات

عاجل

الطريقة الافضل لعمل عصير البطيخ

                                             عصير البطيخ

 البطيخ، من الفواكه الصيفية اللذيذة، ويُطلق عليه أسماء عدة، من ضمنها الحبحب، وتوجد أشكال كثيرة منه، ومن الممكن تناوله على الفورً، أو عمل عصير البطيخ المنعش منه، ويتضمن البطيخ في أغلب وزنه على الماء، بالإضافة لعدة المأكولات والمشروبات، مثل الفيتامينات، والألياف، والمعادن، والمركبات الهامة للجسد. مثلما يتضمن على فيتامين ج، وفيتامين أ، ومضادات الأكسدة، والبيتا كاروتين، والكاروتينويد، والليكوبين، وفيتامين ب المركب، وفيتامين هـ، وفيتامين ب 1، وفيتامين ب 6، والسكريات، والسعرات الحرارية وغيرها، وجدير بالذكر أن البطيخ لا يتضمن على الكوليسترول بأي حال من الأحوالً، الأمر الذي يجعل تناوله آمناً على الشرايين. إمتيازات البطيخ يعطي الجسد الترطيب والانتعاش والحيوية. يحمي ويحفظ صحة الكلى والمسالك البولية، وينقي الدم من القضلات والسموم. يحمي ويحفظ صحة الجلد، ويمنحها النضارة والتوهج، ويؤخر ظهور مظاهر واقترانات الشيخوخة عليها، وينظف المسامات، ويقلل من حجمها، ويقلل إفرازات الغدد الدسمة في الوجه. يشد الجسد، ويمنع إصابته بالترهلات. يخفف من إمكانية الإصابة بتسمم الحمل. يقوّي جهاز المناعة. يحمي ويحفظ صحة الفؤاد والأوعية الدموية، ويقلل إمكانية الإصابة بالنوبات القلبية. يحمي ويحفظ سلامة العين وقوة النظر، وصحة الجفون. يطفئ الإحساس بالعطش. يقوي العظام والأسنان، لأنه يعزز عملية امتصاص الكالسيوم. ينشط الدورة الدموية. يليّن الجهاز الهضمي، ويمنع الإصابة بالإمساك. يقلل احتكاكات المفاصل، ويقلل من آلامها. يشارك في فقدان وزن وزن الجسد، ويعد غذاءً مثالياً للأفراد الذين يتبعون حميات غذائية، ويعين في إذابة الدهون في الجسد. يعزز القدرة الجنسية نحو الرجال. يقوي العضلات والأعصاب. يخفف تركيز حمض البولينا في الدم. يدر البول. يقوم برفع نشاط الإنسولين في الدم، الأمر الذي يحاول أن ترتيب مستوى السكر في الدم. يمنع إصابة الجسد بالالتهابات. يخفف ضغط الدم المرتفع. يحمي من الإصابة بالسرطان، ويجهز على الشوارد الحرة للخلايا، لاسيماً سرطان الضرع، وسرطان عنق الرحم، وسرطان القولون، وسرطان غدة البروستات. يزيل الإحساس بالاشمئزاز والتقرف، لاسيماً إشمئزاز وتقرف الغداة نحو المرأة الجامل، ويمنع جفاف الحلق. يداوي عدداً من الأمراض، مثل اليرقان، والبهاق، والبواسير، والتهاب الكبد الوبائي. ينشط إنزيمات الكبد. طريقة عمل عصير البطيخ العناصر بطيخة حمراء متوسطة الكمية. سكر وفق الذوق. قدَح أحد الثلج المجروش. أوراق نعناع طازجة للتزيين. 1/2 قدَح من الماء. كيفية الاستعداد نقطع البطيخ، ونزيل منه البذور، ونضع قطع البطيخ في الخلاط الكهربائي. نضيف الماء، والثلج، ثم نضيف السكر، ونشغل الخلاط الكهربائي مرةً أخرى. نقدم عصير البطيخ في أقداح التقديم، ونزين الوجه بأوراق النعناع الطازجة، ونقدمه لحظياً.
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات